"Au cœur de la MTC" : votre blog d’information sur la médecine chinoise

Quoi de plus naturel que les émotions ? Ce sont elles qui nous mettent en mouvement et qui nous protègent de certaines situations en nous poussant à réagir. En Médecine Traditionnelle Chinoise, les émotions sont au nombre de sept : la joie, la peur, la colère, la tristesse, la panique, le souci et le chagrin. Elles sont étroitement liées aux organes et peuvent influencer notre équilibre interne lorsqu’elles deviennent excessives ou persistantes. Comment agissent-elles sur notre bien-être et comment les appréhender ?

Selon la diététique chinoise, branche de la MTC, il ne suffit pas de manger sainement pour être en bonne santé : adapter son alimentation est indispensable. L'été est connu pour être la saison de tous les excès. Comment bien manger durant cette saison et quels sont les aliments à privilégier pour rester en bonne santé ? Découvrez les conseils de la diététique chinoise pour bien vivre la saison estivale.

De par son voyage à travers les siècles, cette pratique ancestrale a évolué, s’est perfectionnée et a considérablement marqué la culture de la Chine. Comment la Médecine Traditionnelle Chinoise est-elle devenue la pierre angulaire de la civilisation chinoise et l'une des trois grandes médecines savantes du monde ?

Peu le savent, cependant la musicothérapie est employée depuis plusieurs siècles par la médecine traditionnelle chinoise pour soulager les douleurs psychiques et apaiser l'Esprit. Découvrez comment il est possible de retrouver le bien-être physique et émotionnel grâce au pouvoir de la musique.