"Au cœur de la MTC" : votre blog d’information sur la médecine chinoise

Qingming jié, ou la “Fête des morts”, est l’une des fêtes les plus importantes en Chine. Célébrée aujourd’hui, soit 15 jours après l’équinoxe de printemps, Qingming jié est l’occasion d’honorer les ancêtres, mais aussi de resserrer les liens familiaux, de réunir les différentes générations, et de fêter l'avènement du printemps. Découvrez l’origine de Qingming jié ainsi que les traditions autour de cette fête.

Décrit comme le « plus grand mal du XXIème siècle », le stress pèse lourdement sur notre bien-être au quotidien. Ses répercussions, tant sur le plan mental que physique, sont considérables et affectent des millions de personnes à travers le monde, entraînant divers troubles et un profond mal-être. La médecine traditionnelle chinoise propose de nombreuses solutions afin de vous aider à retrouver le chemin du calme et de la tranquillité. Découvrez comment lutter contre le stress naturellement.

Chaque changement dans la nature entraine des changements dans notre quotidien. Il est donc essentiel d’opter pour une alimentation en accord avec la nouvelle énergie introduite par l’arrivée du printemps. Découvrez les recommandations de la diététique chinoise pour bien vivre le printemps et 3 recettes de saison pour prendre soin de son Foie.

Certains se souviennent comme si c’était hier du jour où, horrifiés, ils ont découvert leur tout premier cheveu blanc. Assimilés au fait de vieillir, les cheveux blancs sont une source de gêne, surtout quand ils arrivent de façon prématurée ! Une étude récente a confirmé le lien entre le stress et l’apparition de cheveux blancs. Le moment est donc venu de mettre en lumière les bienfaits de He shou wu, plante anti-âge phare de la pharmacopée chinoise.

Douzième femme et première Chinoise à être récompensée par le prix Nobel de la médecine en 2015 pour ses recherches d'un traitement contre le paludisme, Youyou Tu demeure une source d’inspiration pour plusieurs femmes dans le monde. Découvrez cette chercheuse en médecine dont la découverte a permis de mettre fin à une violente épidémie.

Selon le calendrier luni-solaire chinois, le printemps a débuté vendredi dernier avec Li chun 立春, le premier terme solaire. Première saison de l’année, le printemps est accompagné de journées douces et ensoleillées. En énergétique chinoise, le printemps est marqué par le retour de l’énergie Yang qui s’active pour sortir de la torpeur hivernale. Et comme à chaque changement de saison, notre organisme risque d’être mis à rude épreuve. Ainsi pour bien vivre le printemps, découvrez les précieux conseils de la Médecine chinoise.

Mardi dernier, le monde entier célébrait le premier jour du Nouvel An Lunaire. Du côté de l'astrologie chinoise, le Buffle de Métal a laissé sa place au Tigre d'Eau... et il nous réserve bien des surprises ! Si vous espériez une année calme et reposante : vous allez être déçu(e) ! Découvrez les caractéristiques de ce signe ainsi que son influence sur l'année 2022.

Le Nouvel An lunaire, ou la Fête du printemps, est l'événement le plus important du calendrier chinois. Célébrée aux quatre coins du globe, il témoigne de l’impact des cultures asiatiques sur le monde. Découvrez les origines de cette fête et la façon dont elle est célébrée en Chine dans cet article spécial festivités du Nouvel An.

Événement très important dans la culture chinoise, il célèbre le renouveau et l’arrivée de la première saison du calendrier : le printemps. C’est aussi une occasion de rassembler la famille autour d’un bon repas ! Vous êtes à la recherche d’idées pour préparer votre Nouvel An chinois ? Ça tombe bien ! À l’approche des festivités, nous vous faisons découvrir sur notre blog 5 traditions culinaires pour fêter le Nouvel An comme en Chine !

Saison la plus Yin en médecine chinoise, l’hiver est associé au froid, à la fatigue et au manque d’énergie. La MTC considère que pour être en complète harmonie avec la nature, il convient de vivre aux rythmes des saisons, et cela passe par un changement dans notre alimentation. Découvrez les aliments que la diététique chinoise conseille de consommer en cette saison.